不要追隨熱情（Don’t Follow Your Passion)，我們應該要做的是帶著「匠人心態」去累積「職涯資本」、創造價值，並在此基礎上漸漸地建立我們想要的工作與生活
熱情不是起點，而是結果。
與其追隨熱情，不如先用匠人心態打造「職涯資本」，等你有了籌碼，熱情與自由才會真正出現。
子揚
我是一個無條件的樂觀主義者，我喜歡閱讀、認識自己、探索世界、學習與實踐。我想要從自己出發，透過自己的真誠、熱情與行動去影響他人，成為照亮世界的光。
我想要創造一個世界，在這世界中，沒有競爭與破壞，所有的一切都是正和成長；在這世界中，每個人都能盡情地展現自己的好奇心和熱情，並可以有一個安全的環境讓人們可以毫無後顧之憂地投入在自己喜歡的事情上，盡情的學習與創造；在這世界中，所有人都能獲得身體上的健康與心靈上的寧靜；在這個世界中，所有人都能感受到愛、幸福和信任。
6 個步驟教你如何運用第一性原理（The First Principle）
你是不是也常遇到這種狀況： – 工作上流程…
贏家不一定更強，但一定更少錯：用「非受迫性失誤」（Unforced Error)打造高手底盤
「非受迫性失誤」是指「對手沒有造成強迫壓力時，由於我方判斷或執行而送出的錯誤」。
逆向思考：為什麼「避免失敗」比「追求成功」更聰明？ — 用逆向思維抓出那些隱形地雷，把人生之路走得更穩健
我最近總會被焦慮壓得喘不過氣來：我是否…
🌙《晚風系列》：冬天的手套 ── 寫給每個冬天裡，不說愛卻默默守護你的人
冬天很冷，
但有妳準備的熱茶，
有妳遞來的手套——
我從來不曾，真正覺得冷。
有妳在身邊不離不棄，
我真的很感激。
《晚風裡的約定》：在平凡中學會再一次相愛｜1 對中年夫妻的生命轉折與深情覺醒
那年冬天，
他們開始了一個新的習慣——每天睡前說一句「今天最感謝你的事」。
有時只是「謝謝你倒垃圾」，有時是「謝謝你今天等我下班」；有時什麼也沒發生，他們就說：「謝謝你還在這裡。」
愛，不需要重新開始，只要重新看見。
而我們這一生，不過就是反覆地，學會在日常的柴米油鹽裡，把那句「我愛你」藏進一頓晚餐，一杯茶，一次無聲的擁抱裡。
我們該怎麼和壓力共處？4 個方法教你擁抱壓力，重新理解壓力的本質，活出更強大的自己
壓力是我們生活的一部分，無論是在工作、學業、人際關係，甚至是日常瑣事中，壓力都如影隨形。有時侯我們會覺得自己被壓力壓到喘不過氣來，深陷壓力中的我們彷彿被籠罩在無盡的黑暗之中，被黑暗旋渦不斷地往下拉扯，愈陷愈深，看不見光亮與盡頭，只感覺自己只能在沈重的黑暗之中徒勞地勉強保持呼吸，這樣夢魘般的恐懼與黑暗讓我們感到很害怕，許多人因此將壓力視為負面的情緒、負面的敵人，試圖逃避或消除它。但是事實上，壓力並不真的是黑暗的負面情緒，相反的，壓力其實是我們的盟友，而非敵人，它是我們身體在面對困境時用來突破的能量，它是我們的啦啦隊，它透過提高我們的腎上腺素為我們加油打氣，讓我們可以反應更迅速、力氣更大、能夠運用更龐大的能量與潛力來面對眼錢的困難，它想要幫助我們度過眼前的難關。
人為什麼要睡覺？｜睡眠是 1 顆完全無副作用的超強特效藥，擁有 6 個神奇療效！
睡眠 ，它佔據了我們生命中的三分之一，卻往往被忽視。對許多人來說，睡覺似乎只是一個每天必做的例行公事，但你是否曾經深思過：「為什麼我們需要睡覺？睡眠的真正價值是什麼？」
自我剖析我近日的恐懼與害怕
前言 我最近半年常常處於恐懼、害怕與迷惘…
破解睡眠的 8 個密碼：從此告別疲憊與低效，提升身你的身心靈健康與工作效率！ — 《Why We Sleep》（《為什麼要睡覺》）閱讀心得與睡眠科學知識彙整
睡眠是我們生命中不可或缺的一部分，但我們卻常常低估它的價值。《為什麼要睡覺》（Why We Sleep）這本書由睡眠科學家馬修·沃克（Matthew Walker）撰寫，以其紮實的研究背景和深入淺出的寫作風格，讓我們重新審視睡眠的本質與重要性。本文將深入探討書中的關鍵內容，並結合科學研究，全面解讀睡眠的多面性，從健康、情緒、創造力到社會挑戰，探討我們為什麼必須珍視這一自然的生命過程。