子揚

子揚

我是一個無條件的樂觀主義者,我喜歡閱讀、認識自己、探索世界、學習與實踐。我想要從自己出發,透過自己的真誠、熱情與行動去影響他人,成為照亮世界的光。 我想要創造一個世界,在這世界中,沒有競爭與破壞,所有的一切都是正和成長;在這世界中,每個人都能盡情地展現自己的好奇心和熱情,並可以有一個安全的環境讓人們可以毫無後顧之憂地投入在自己喜歡的事情上,盡情的學習與創造;在這世界中,所有人都能獲得身體上的健康與心靈上的寧靜;在這個世界中,所有人都能感受到愛、幸福和信任。
睡眠中的貓貓

破解睡眠的 8 個密碼:從此告別疲憊與低效,提升身你的身心靈健康與工作效率! — 《Why We Sleep》(《為什麼要睡覺》)閱讀心得與睡眠科學知識彙整

睡眠是我們生命中不可或缺的一部分,但我們卻常常低估它的價值。《為什麼要睡覺》(Why We Sleep)這本書由睡眠科學家馬修·沃克(Matthew Walker)撰寫,以其紮實的研究背景和深入淺出的寫作風格,讓我們重新審視睡眠的本質與重要性。本文將深入探討書中的關鍵內容,並結合科學研究,全面解讀睡眠的多面性,從健康、情緒、創造力到社會挑戰,探討我們為什麼必須珍視這一自然的生命過程。
自信

我們為什麼沒有自信?這篇文章將帶你打破關於自信的 1 個迷思,重新審視自信的本質為何!

有一次,朋友小曾因為在公開演講中忘詞,感到羞愧不已。他告訴我,那一刻,他的自信心像一座被炸彈拆除的摩天大樓般,轟然倒塌。但幾天後,他因一次小組討論中獲得的掌聲,覺得自己好像又可以征服世界了。自信,真的如此反覆無常嗎?
股票

當股票價格來到了歷史上的極高點,相信複利效應的我們,應該要先讓股票獲利落袋為安,還是要堅守原則繼續長期投資呢? — 我對於是否要將股票獲利了結的7個思考

當股票價格來到了歷史上的極高點,相信複利效應的我們,應該要先將股票獲利落袋為安,還是要堅守原則繼續長期投資呢? — 我對於是否要停利的7個思考